Marijampolės marijonų gimnazija
Geros savijautos programa : ,,Nusiraminimo ir streso įveikos technikos“

Geros savijautos programa : ,,Nusiraminimo ir streso įveikos technikos“

Marijonų gimnazijos V-IX klasių mokiniai gruodžio 21 dieną dalyvavo Geros savijautos programoje, kuria siekiama gerinti mokinių emocinę būklę, sukuriant kuo palankesnes sąlygas patirti  mokymosi sėkmę. Programos pradžioje lektoriai paaiškino, jog stresas yra normali organizmo reakcija, kurios metu kūnas reaguoja į tam tikrą pokytį, tačiau egzistuoja streso įveikos strategijos, kurios padeda lengviau išgyventi stresą, tapti atsparesniems ir geriau jaustis.  Mokiniai sužinojo įvairių būdų, kurie padeda atsipalaiduoti, nusiraminti, mažina emocinę įtampą.